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网络盛行的离奇减肥法
2022-11-19

减肥的话题永远不会过时,尤其在夏天需要穿背心短裙的时候,总会更多人关注一些。但如今,除了到美容院或找医生咨询减肥方法之外,网络更是一个随手拈来免费大市集,各位MM都在疯狂交流经验之谈,而一些似真非真的减肥偏方,也成为大热的搜索点。

先不论这些偏方的真实性和可靠性,我们发觉,越离奇就越多人试,或许是大家都对常规方法绝望了。生吃苦瓜减肥法,据说是被评为十大热门减肥偏方,根据就是某电视节目曾报道一个山村全村人苗条的奇观,发现他们每天都会生吃2-3根苦瓜。发现者就将此完善成一种新型减肥法,每天生吃几根苦瓜,而且不用节食,两周见效。虽说苦瓜生吃起来比较恶心,但看在能减肥的份上,很多人都忍了。曾有尝试者花了两周的时间,坚持食用生苦瓜,在经历了生嚼的残忍之后,还试过将苦瓜打成糊状,或者切成小块食用,最后终于发明了“苦瓜冰块”,顺利地将计划实施下去,最后结果是两周减8斤,可说是皆大欢喜。但并不是人人都能得到相同的效果,某网站曾对此方法进行调查,超过一半的受访者都认为效果一般,只有不到15%的人成功减去了3斤以上。而且生吃偏寒,肠胃功能有问题者和孕妇慎食。与此相似的热门减肥法,还有魔芋减肥法,号称是日本新娘结婚前一定要吃两周的食品,但同样没有得到很好的评价。

早几年曾挟着好莱坞明星最爱的“食肉减肥法”而名噪一时的艾特金斯饮食(AtkinsDiet),在网络排行中也有一定的地位。这种方法以传统角度来看有点怪,减肥期间提倡大量吃肉,但忌食淀粉和糖,连水果也一点不能吃。最好以肉类配大量蔬菜或肉类配鸡蛋;要彻底戒糖和淀粉,就算喝咖啡、奶茶,也不能加糖;减肥期间要喝大量的开水。其实,我曾有朋友尝试过这种方法,刚开始他就减轻了5公斤,但他“口气”足可以熏死臭虫。一个月后,他实在坚持不下去了,又什么都吃了,体重又恢复如初。专家考究,这种减肥法,开始时体重下降很快。但随之而来的是口臭、体乏、恶心、腹泻等症状。一旦恢复正常饮食,体重马上回弹到原来的水平,甚至更高。而公众的评价在“糟透了”的一栏中,居然接近50%的水平,看来,这种舶来品也不一定适合所有人。

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